Tief durchatmen
Die Lunge ist eines der zentralen Organe des menschlichen Körpers. Sie versorgt jede Zelle mit Sauerstoff und entfernt Kohlendioxid aus dem Blut. Dieser lebenswichtige Gasaustausch findet ununterbrochen statt, im Schlaf ebenso wie bei körperlicher Belastung. Erst bei Einschränkungen wird deutlich, wie entscheidend eine gesunde Lunge für Leistungsfähigkeit und Lebensqualität ist.
„Architektur des Atmens“: Aufbau der Lunge
Die Lunge liegt geschützt im Brustkorb und besteht aus zwei Lungenflügeln. Der rechte ist in drei, der linke in zwei Lappen unterteilt und etwas kleiner, um Platz für das Herz zu lassen. Über die Luftröhre gelangt die Atemluft in ein verzweigtes System aus Bronchien und feinsten Bronchiolen. Am Ende dieses Systems befinden sich die Lungenbläschen (Alveolen). Ihre hauchdünnen Wände liegen direkt an einem dichten Netz von Blutgefäßen. Hier findet der Gasaustausch statt: Sauerstoff wird ins Blut aufgenommen, Kohlendioxid abgegeben. Insgesamt besitzt die Lunge zwischen 300 und 400 Millionen Alveolen mit einer Austauschfläche von etwa 80–120 Quadratmetern. „Die große Oberfläche der Alveolen ermöglicht einen sehr effektiven Gasaustausch“, erklärt Prof. Dr. Mischke, Chefarzt der Medizinischen Klinik 1 am Leopoldina-Krankenhaus.
„Zwischen Ruhe und Leistung“: Anpassungsfähigkeit und Belastung
Die Lunge ist ein dynamisches Organ, das sich an wechselnde Anforderungen anpasst. Bei körperlicher Aktivität vertieft sich die Atmung automatisch, um den erhöhten Sauerstoffbedarf zu decken. In Ruhephasen atmen wir zwischen 10- und 15-mal pro Minute ein und aus. Dabei strömen pro Minute rund 6 bis 9 Liter Luft in unsere Lunge. Wenn wir uns bewegen oder Sport machen, können es bis zu 100 Liter sein. Auch Umweltfaktoren wie Höhenlage oder Luftqualität beeinflussen die Atemarbeit. Bei Erkrankungen wie Asthma bronchiale oder COPD kommt es jedoch zu einer Verengung der Atemwege oder zu strukturellen Veränderungen des Lungengewebes. Moderne Lungenfunktionsdiagnostik wie Spirometrie, Bodyplethysmographie, Diffusionsmessungen und Blutgasanalysen ermöglicht eine genaue Beurteilung der Lungenleistung.
„Wenn es eng wird …“: Sauerstoffmangel
Eine Sauerstoffunterversorgung kann akut oder chronisch auftreten. Akute Ursachen sind unter anderem schwere Lungenentzündungen oder Lungenembolien, bei denen Blutgerinnsel Gefäße der Lunge verstopfen. Typische Symptome sind plötzliche Atemnot, Brustschmerzen und Kreislaufbelastung.
Chronische Sauerstoffknappheit entsteht häufig bei fortgeschrittenen Lungenerkrankungen. „Mithilfe von Blutgasanalysen, auch im Rahmen des 6-Minuten-Gehtests oder der Spiroergometrie, lassen sich diese Störungen erkennen und gegebenenfalls eine Sauerstofftherapie einleiten“, erklärt Prof. Mischke.
„Ein vermeidbarer Schaden“: Risikofaktor Rauchen
Tabakrauch enthält zahlreiche toxische Substanzen, die die Atemwege schädigen und langfristig das Lungengewebe zerstören. Rauchen ist der größte Risikofaktor für COPD, Lungenkrebs und chronische Atemnot. Auch Passivrauchen stellt eine erhebliche Belastung dar. „Rauchbedingte Lungenschäden entwickeln sich oft schleichend. Ein Rauchstopp ist die wirksamste Maßnahme, um das Fortschreiten vieler Lungenerkrankungen zu bremsen“, betont der Chefarzt.
„Ruhig durchatmen“: Was die Lunge schützt
Die Lunge lässt sich aktiv schützen. Entscheidend ist der Verzicht auf das Rauchen. Regelmäßige Bewegung fördert die Belüftung der Lunge und verbessert den Gasaustausch. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hält die Schleimhäute feucht und unterstützt die Selbstreinigung der Atemwege. Impfungen gegen Influenza und Pneumokokken können schwere Infektionen verhindern. Ebenso wichtig ist es, anhaltende Beschwerden wie Husten, Atemnot oder Leistungsabfall frühzeitig ärztlich abklären zu lassen. Bei Bedarf stehen weiterführende Untersuchungen wie Bronchoskopien zur Verfügung.
Medizinische Klinik 1
Chefarzt:
Prof. Dr. med. Karl Mischke
Sekretariat:
Marion Marx, Angelika Sidali
Telefon 09721 720-2488
Fax 09721 720-2818
E-Mail: [email protected]